Jouw onderbewuste; je beste en meest trouwe vriend…

Heb je ooit wel eens stil gestaan bij de rol van je onderbewuste op een dag? Waarschijnlijk niet, maar wist je dat meer dan 90% van je gedrag bepaald wordt door je onderbewuste? Misschien toch de moeite waard om eens dieper in jezelf te duiken?

 Interne onderbewuste wekker

Iedereen kent het fenomeen wel dat je uit jezelf wakker wordt, net voordat je wekker gaat. Dit kan ook een paar dagen achter elkaar gebeuren, ik heb zelfs nooit een wekker nodig en wordt altijd precies op tijd wakker (tenzij ik een zeer korte nacht heb, dan zet ik voor de zekerheid wel een wekker). Heb je je ooit wel eens afgevraagd hoe dit mogelijk is? Wie of wat maakt je nou wakker, precies op tijd? Zonder het te weten, hebben we zelf die opdracht geven, een soort interne wekker gezet. En dit wordt perfect uitgevoerd door ons onderbewuste.

Zonder hier van bewust te zijn, geven we elke dag opdrachten aan ons onderbewuste, die deze perfect uitvoert. Goed beschouwd mag je dus zeggen dat wat je op een dag doet, wat je meemaakt en hoe je dat ervaart, voornamelijk het gevolg is van de opdrachten die jij zelf aan je onderbewuste gegeven hebt. De reden dat je dit maar moeilijk kan begrijpen en hier ook niks mee doet, is dat je niet weet DAT je het doet, laat staan HOE je het doet. Maar dàt het gebeurt is inmiddels al heel vaak ervaren, onderzocht en bevestigd.

Het mooie hiervan is natuurlijk dat je deze onzichtbare kracht enorm in je voordeel kan gebruiken. Want als je onderbewuste zo goed is in het uitvoeren van opdrachten en mogelijk kan maken wat jij wilt, kan dit een enorm positieve draai geven aan je dagen.

Bewuste vs Onderbewuste

Omdat je je niet bewust bent van je eigen sturing, blijft het vaak de vraag waarom
bepaalde dingen in je leven wel of juist niet gebeuren. De resultaten liggen vaak genoeg, alles behalve in lijn met je wensen of doelen. De oplossing ligt in de manier waarop de opdrachten gegeven dienen te worden. Iedereen kent het woord ‘focus’ wel. Als je je ergens op focust, geef je je onderbewuste de opdracht je te helpen de aandacht op een taak, of uitkomst te richten. Je onderbewuste zal zoveel mogelijk afleidingen uit je bewuste houden (zowel wat je ziet als wat je hoort) en zoveel mogelijk hulpmiddelen aandienen (indien nodig om je taak uit te voeren). Als je gefocust bent, ben je geconcentreerd en kan je je soms helemaal afsluiten van de buitenwereld. Dit afsluiten van de buitenwereld gebeurt niet bewust, het is een puur onderbewuste uitvoering van een opdracht.

Het werkt zo supermooi, haast magisch…

Wat je eens zou kunnen proberen is, net voor het slapen gaan en aan het begin van de dag, je onderbewuste de opdracht te geven je te helpen met een taak die je die dag absoluut goed wilt afmaken. Ook kan je je onderbewuste de opdracht geven op zoek te gaan naar een oplossing voor een dilemma waar je al een tijdje mee worstelt. Geef de opdracht duidelijk (schrijf deze op, kijk er een paar keer op een dag naar, spreek deze hard op uit) en blijf alert op wat er vervolgens gebeurt. Als je boodschap duidelijk is en je focus blijft gericht (lees je opdracht terug, etc.), zal het je verbazen hoe efficiënt je onderbewuste voor je aan het werk gaat en met mogelijkheden en oplossingen komt. Alert blijven is essentieel, omdat de oplossingen op vele manieren aangedragen kunnen worden; Je aandacht kan opeens gericht worden op iets dat iemand zegt dat leidt tot een oplossing, je aandacht wordt gericht op iets in de krant, of op tv, er schiet je opeens een idee binnen, of je wordt verrast door een eureka-moment! Dit zijn allemaal acties van je onderbewuste, waar je je nu opeens van bewust gaat worden. Het gaat hierbij niet zozeer om de HOE (de manier waarop je onderbewuste dit doet), maar vooral om de WAT (het resultaat, de oplossing, de hint). Vanuit je bewuste maak je het plan en formuleer je de opdracht, vanuit je onderbewuste wordt dit mogelijk gemaakt.

Je onderbewuste heb je altijd al bij je gehad, het is je beste, meest trouwe en meest krachtige metgezel die je maar kan wensen. Ik ben erg benieuwd naar de resultaten van je oefeningen.

Met Stay-CMusic.Com help, train en coach ik iedereen die zich beter wilt voelen, geïnspireerd wilt zijn en meer wilt halen uit zijn/haar leven. Vanuit mijn 26 jaar lange carrière in de internationale muziekindustrie heb ik dit in de praktijk kunnen leren en deze lessen pas ik nog elke dag toe in mijn eigen leven. Daarom train ik ook mensen die carrière willen maken in de muziekindustrie en/of ook gewoon meer willen halen uit hun creatieve leven. Het leven kan een mooi en spannend avontuur zijn, maar je kan er ook zelf een ondoordringbare jungle van maken, waar je soms niet meer uit komt. Stay-CMusic.Com kan jouw gids zijn. Het ontdekken en het ontwikkelen van jouw talent, met de sterkste mindset is mijn missie. Kijk voor meer informatie op www.stay-cmusic.com en zie wat wij voor jou kunnen betekenen. Schroom niet om een reactie hieronder te plaatsen of een brandende vraag te stellen en vergeet niet dat elk antwoord op een van jouw vragen ook anderen kan helpen.

Make the most of yourself and share your talents with the world!

Love,

Stacey Seedorf.

The post Jouw onderbewuste; je beste en meest trouwe vriend… appeared first on Stacey Seedorf.